CBD olie, welke sterkte

De keuze om CBD olie als natuurlijke therapie te gebruiken is één ding, maar uitzoeken welk merk je moet gebruiken, welke CBD percentage en concentratie je moet gebruiken, en hoeveel CBD je daadwerkelijk moet innemen is iets heel anders. Met alle producten die er zijn om uit te kiezen, kan het een doolhof zijn om te bepalen welk product het beste bij je past. 

We bespreken hoe je de juiste sterkte CBD olie kiest, afhankelijk van waar je (pijn)verlichting van probeert te vinden. Duizenden mensen gebruiken CBD dagelijks als therapie voor een reeks gezondheidsklachten, maar het is belangrijk om een idee te hebben van de juiste concentratie om de beste resultaten te krijgen.

Lees meer over ´Wat is CBD olie?´ en ´Wat is de werking van CBD olie?´

Welke sterkte CBD olie kiezen?

Wanneer je voor het eerst CBD olie gaat gebruiken, wordt geadviseerd om langzaam te starten met een laag CBD percentage. Ieder lichaam is namelijk anders, en reageert ook anders op CBD. Dit komt omdat sommige mensen CBD langzamer lijken te metaboliseren dan anderen, en slechts een lage dosis nodig hebben om een effect te merken. 

Verhoog de dosis geleidelijk als dat nodig is. Geeft het ook even de tijd, zodat je lichaam kan wennen. Verhoog dus niet te snel de dosering. Je kan bijvoorbeeld iedere week opnieuw kijken hoe het gaat en dan de dosis iets verhogen, indien nodig. De CBD dosis waarmee je uiteindelijk aankomt, hangt af van de sterkte van het product (het CBD percentage), hoe je lichaam reageert en de reden waarom je het gebruikt.

CBD olie wordt aangeboden in verschillende percentages. De meest voorkomende oliën hebben een CBD percentage tussen de 2,5% en 10%. 

Lees hier over de ´Voordelen van CBD olie´ en bij ´Welke klachten CBD olie gebuiken´

CBD percentage

Cannabisolie is verkrijgbaar in verschillende percentages CBD. Het CBD percentage geeft de hoeveelheid van het extract aan. De CBD druppels zijn verkrijgbaar in 2,5%, 5%, 10% en 18%. Deze zijn te koop in de CBD Shop. 

De meest gekozen vorm het innemen van CBD is middels druppels. Om te starten wordt een laag CBD percentage aanbevolen van bijvoorbeeld 2,5%, welke ondersteund is met een dragerolie. Dit betekent dat CBD 2,5% van het totale product uitmaakt en de andere vermelde ingrediënten, zoals hennepzaadolie, de resterende 97,5%. De gebruikelijke dosering varieert van 6 tot 12 druppels, tot drie- of viermaal daags. CBD olie 5% wordt ook vaak gebruikt om mee te starten. 

Mocht je met 2,5% of 5% al geholpen zijn, dan is dat prima. Mocht het onvoldoende hulp bieden dan kan je het CBD percentage verhogen naar CBD olie 10%. 

Voor een snelle opname houd je de druppels een minuut onder uw tong voordat je deze doorslikt. Indien nodig kan je de dosis verhogen tot het door de fabrikant aanbevolen maximum, met regelmatige tussenpozen gedurende de dag. Indien de maximale dosis van de CBD olie niet aan je behoeften voldoet, kan je overstappen tot een hoger percentage CBD. 

Wil je liever een andere vorm van CBD gebruiken? Dan zijn de CBD capsules ook een optie. Nadeel van standaard capsules is, dat je de doses per keer niet kan aanpassen. Je kan de capsule niet breken. 

Lees hier meer over ´CBD olie 10%´.

Hoeveel CBD druppels gebruiken?

Hoeveel CBD druppels gebruiken, is voor iedereen anders. Hoe CBD olie op je lichaam reageert is namelijk afhankelijk van verschillende factoren. Zoals je gezondheid, gewicht en hoeveel procent CBD de olie bevat. Iedereen reageert anders op de werkzame stof, daarom is er ook geen duidelijk antwoord te geven op hoeveel CBD olie je per dag moet gebruiken. 

Wij raden altijd aan om met een lage dosering te starten en het op te bouwen naar de voor jou geschikte dosering. Geef je lichaam ook even de tijd om te wennen aan een percentage voordat je het CBD percentage verhoogt. Raadpleeg een arts als je CBD wilt gebruiken in combinatie met andere medicijnen. 

De hoeveelheid CBD die in een druppel zit, staat vaak op de verpakking vermeld. Een richtlijn is dat in 5% CBD olie 2,3 mg CBD per druppel zit. Voor 10% CBD olie is dit 4,6 mg per druppel. Volwassen personen nemen gemiddeld tussen de 15 tot 30 mg per dag in, verspreidt over meerdere momenten. 

Lees hier meer over ´Dosering van CBD olie´.

Dosering CBD olie voor volwassenen

De richtlijn van de dosering en percentage CBD olie is voor volwassenen als volgt: 

• CBD percentage voor volwassenen ligt tussen de 5% en 18% CBD. In de 5% CBD olie 10 ml flesjes zit 500 mg CBD wat neerkomt op +/- 2,5 mg per druppel. In een 10 ml flesje zitten ruim 200 druppels.
• Start met een laag percentage zoals de 5% CBD en bouw, wanneer de klachten aanhouden dit op naar een hoger percentage, zoals 10% CBD olie. 
• De basisdosering per dag voor een volwassen ligt tussen de 15 en 30 mg, dit zijn 6 tot 12 druppel.
• Verdeel de dosering over vier momenten op de dag. Voor het ontbijt, lunch, avondeten en een uur voor je naar bed gaat. 

Heb je nog vragen of wil je meer informatie over de hoeveelheid druppels die je kan innemen? Neem dan zeker contact op met één van onze medewerkers van CBDolie Shop. 

Klik hier om CBD Olie te kopen in Belgie!