CBD olie is de laatste jaren steeds populairder geworden. En dat is niet voor niets natuurlijk, want de voordelen zijn eindeloos! We kunnen ons echter voorstellen dat met het ruime aanbod dat op markt is, het kiezen van de juiste olie lastig kan zijn. Zo zijn er veel verschillende merken verkrijgbaar en ook de verschillende CBD-percentages kunnen verwarrend zijn. Maar laat je hierdoor niet afschrikken, want in deze blog ga ik je namelijk precies uitleggen hoe het in elkaar zit.

Allereerst zal ik een korte toelichting geven op wat CBD olie precies is, maar zal ook aanbod komen hoe het werkt, wat de voordelen zijn, welke CBD percentages er zijn en of er verschillen tussen de merken zijn. Voor de beginnende CBD gebruiker is dit dus een handige handleiding, maar ook als je al bekend bent met het gebruik van CBD olie ontdek je hier alles wat je moet weten over de percentages en welk merk eigenlijk het beste aansluit bij jouw persoonlijke situatie. Je wilt immers het optimale resultaat! Lees dus vooral snel verder als je wilt weten hoe je dit kunnen bereiken en welke CBD olie perfect is voor jou.

Wat is CBD olie?

Zoals gezegd beginnen we bij het begin, want wat is CBD olie nou eigenlijk precies? De letters CBD staan voor cannabidiol. Cannabidiol is de niet psychoactieve stof die voorkomt in de cannabisplant. Bij het horen van cannabis wordt al snel gedacht aan softdrugs als hash en wiet. Echter de werkende stof in Cannabis, die zorgt voor een bijzonder effect op lichaam en geest (de psychoactieve werking), is THC en niet Cannabidiol. Alhoewel de in CBD olie werkzame stof cannabidiol door zijn helende en versterkende werking op het lichaam lijkt op THC, heeft Cannabidiol geen psychoactieve werking. Kortom: je geniet wel van de voordelen, maar wordt niet high van CBD (cannabidiol).

Meer informatie over CBD olie vind je hier: Wat is CBD olie? 

De 5 voordelen van CBD olie?

Je weet dus nu waar CBD olie van afkomstig is, maar waarom zou je het moeten gebruiken? Dit is heel simpel! Het gebruik van CBD heeft namelijk diverse gezondheidsvoordelen:

1. Verbetert de slaapkwaliteit 

Allereerst helpt het bij het verbeteren van je slaappatroon. We weten allemaal dat voldoende slaap onmisbaar is voor een gezond leven. Wanneer je een avond niet goed geslapen hebt, is dit de volgende dag (en de dagen erna) te merken aan je humeur, energie level en productiviteit. Wanneer je een langere tijd niet goed slaapt, dan kunnen de klachten zelfs alleen maar erger worden. CBD olie kan hier verandering in brengen. Verschillende studies tonen namelijk aan dat het gebruik van CBD olie de slaapkwaliteit verbetert, slaapstoornissen kan verminderen en er ook voor kan zorgen dat je langer en dieper slaapt.

2. Effectief bij pijnbestrijding

Het tweede voordeel van CBD olie is de effectiviteit bij pijnbestrijding. Vooral bij chronische pijnen, maar ook bij langdurige gewrichtspijn en lichte verwondingen, kan het gebruik van CBD olie verlichting brengen.

3. Bevordert Gewichtsverlies

Het gebruik van CBD olie kan ook helpen bij afvallen. Waar het gebruik van hash of wiet juist zorgt voor extra snacken, doet CBD olie precies het tegenovergestelde. Het kan namelijk de eetlust reguleren waardoor je minder snel trek krijgt en grijpt naar ongezonde tussendoortjes.

4. Helpt tegen Acne

Doordat CBD de de talgproductie verminderd kan het gebruik van CBD olie helpen om acne tegen te gaan!

5. Helpt bij Depressie

Tot slot hebben meerdere onderzoeken naar CBD aangetoond dat mensen met angststoornissen en depressieve klachten baat kunnen hebben bij het gebruik van CBD olie.

Wil je meer weten over de voordelen van CBD olie? Lees dan ook: CBD Olie: Top 20 Gezondheidsvoordelen

De verschillende CBD-percentages

Als je CBD olie koopt dat zie je, zowel in de advertenties als op de verpakking, altijd een percentage staan. Dit percentage verschilt per product, maar wat zegt dit percentage nou eigenlijk? En niet geheel onbelangrijk: Welk percentage in CBD-olie is het beste?

Welk percentage in CBD olie het beste is, ligt helemaal aan jouw persoonlijke situatie. Zo kun je beginnen met het laagste percentage van 2,5%, waarna de percentages oplopen naar 5, 7 en 10%. Er zijn zelf oliën verkrijgbaar die uitschieten naar 18% CBD. We gaan de verschillende percentages een voor een langs.

1.     2,5% CBD olie

Ben je een beginnende gebruiker? Dan kan je beginnen met een olie met 2.5% CBD. Dit kan je dan rustig opbouwen naar 10 druppels per keer en maximaal drie keer per dag. Houd er rekening mee dat het effect van de CBD olie niet altijd direct voelbaar is, soms duurt dit tot wel twee weken.

2.     5% CBD olie 

Je kan dus laag beginnen met 2,5%, maar ook 5% is een goed starters percentage. Veel sporters gaan voor dit percentage, omdat het herstel bevorderd. Wacht ook bij dit percentage altijd eerst een aantal weken voordat je de dosering eventueel verhoogd.

3.     7% CBD 

Wanneer je al een tijdje CBD olie met 5% gebruikt dan kan je overwegen om de stap te nemen naar een olie met 7%. Wanneer je lichamelijke klachten hebt kan dit erg goed voor jouw werken. Bouw de dosering rustig op en neem de tijd; ieder lichaam reageert namelijk verschillend.

4.     10% CBD 

Het hogere percentage dat door veel mensen gebruikt wordt is 10%. Er zijn verschillende merken die dit aanbieden. Kijk altijd naar de hoeveelheid die in het flesje zit, dan is het makkelijk te bepalen hoeveel cannabidiol de verpakking bevat.

5.     18% CBD

Het zo’n beetje hoogste CBD percentage is 18%. Dit is dan ook één van de sterkste oliën die er is. Begin je voor het eerst met CBD olie of heb je lichte klachten dan is het niet aan te raden om te starten met deze zware variant. Bouw de dosering altijd gedecideerd op en wees ten alle tijde alert op de reactie van je lichaam.

Wil je meer weten over de sterke van CBD oliën? Lees dan ook: CBD Olie: Welke sterkte?

5 Verschillende CBD olie merken – Welke is de beste?

Naast verschillende percentages bestaan er ook veel verschillende merken die CBD olie aanbieden. Wij kunnen ons best voorstellen dat je hierdoor door de bomen het bos niet meer ziet. Je moet immers niet alleen letten op het percentage CBD, maar ook nog eens op welk merk het beste is, en heeft deze dan wel het juiste percentage. Ook hier geldt echter dat het beste merk ligt aan jouw persoonlijke situatie. Hieronder heb ik daarom vijf verschillende en betrouwbare merken voor je op een rijtje gezet:

• Medihemp 

CBD olie van MediHemp kent drie verschillende varianten. De belangrijkste zijn: de reguliere CBD olie, de Raw en de biologische olie. Het Oostenrijkse bedrijf Medihemp gebruikt bij de biologische CBD olie enkel de toppen van de hennepplant. Het resultaat is een volledig puur product, dat ook enkel in een professioneel lab getest kan worden. Voor de reguliere en de Raw variant worden delen van de gehele plant gebruikt en verwerkt door middel van CO2 extractie methode.

De biologische CBD olie van Medihemp is dus niet vermengd met andere bestanddelen zoals bij bijna alle andere merken wel het geval is. De olie van Medihemp is verkrijgbaar in 4 verschillende concentraties: 2,5% CBD, 5% CBD, 10% CBD en 18% CBD. CBD van Medihemp is beschikbaar in biologische thee, capsules en natuurlijk in olie!

• Jacob Hooy 

CBD olie van Jacob Hooy is een redelijk nieuwe speler op de markt, maar heeft wel een lange historie als leverancier in kruiden en specerijen. Jacob Hooy begon halverwege de 18e eeuw als een klein kruidenwinkeltje in Amsterdam, maar is inmiddels flink uitgegroeid tot een firma waarin talloze theeën, kruiden en specerijen worden verkocht.

CBD olie van Jacob Hooy wordt verkocht in de varianten 5% en 10%. De CBD olie van Jacob Hooy draagt het CAN-keurmerk (Cannabinoïden Adviesbureau Nederland), het eerste CBD-keurmerk van Europa. CBD van Jacob Hooy is beschikbaar in zalf, capsules en natuurlijk in olie!

• Kaito 

Ben je op zoek naar een CBD olie met een smaakje? Dan zit je bij het merk Kaito goed. De oliën van Kaito bevatten een percentage CBD van 5% en zijn naast de smaak naturel ook verkrijgbaar in de smaken mint en sinaasappel. De olie bevat 0% THC en is pesticide vrij.

• Cibdol 

Cibdol is een Zwitsers bedrijf dat al jarenlang CBD olie produceert. De kwaliteit van hun oliën behoort dan ook tot de hoogste ter wereld. Wat de oliën van Cibdol zo goed maakt, is dat ze natuurlijk zijn, er worden bijvoorbeeld geen chemische middelen gebruikt. De hennep voor Cibdol wordt met een hoog CBD gehalte gekweekt, wat de olie zeer krachtig maakt. De olie wordt uitgebreid getest waardoor de kwaliteit hoog blijft.

• Endoca

Het laatste merk dat we bespreken is het Deense Endoca. Ook dit bedrijf vindt het belangrijk dat de productie zo natuurlijk mogelijk is en houdt de teelt vrij van chemicaliën. Net als bij Cibdol worden alle producten van Endoca uitvoerig getest door zowel een eigen laboratorium als een externe partij. Wat het bedrijf extra speciaal maakt is de GMP certificering. Dit is een keurmerk en staat voor “Good Manufacturing Practice”. Zoiets verdien je natuurlijk niet zomaar en je kan er dus van uit gaan dat de producten van Endoca bij de beste van de wereld horen.

Beste CBD olie kopen

Je hebt nu een beter idee over de verschillende merken en de verschillende percentages CBD olie. Bij CBDolie-shop.nl kan je terecht voor een ruim aanbod aan verschillende CBD oliën en merken, maar ook voor verschillende CBD zalfjes, capsules en thee. Het belangrijkste is echter altijd om in acht te houden dat je CBD olie koopt die bij jouw situatie past, en nooit begint met een te hoge dosering.

Zo kan de dosering erg verschillen per product dat je koop en is deze bovendien afhankelijk van je fysieke bouw, metabolisme, klachten en leeftijd. De regel is dan ook simpel: Bouw rustig op door enkele druppels olie onder je tong te brengen en kijk of het effect heeft. Vervolgens kun je met een 1-2 druppels de dosis een keer verhogen om te kijken of het een beter effect heeft. Houdt de dosering vervolgens voor langere periode aan (3 tot 4 x per dag voor minimaal 4 weken). Op deze manier lever je het lichaam continue de benodigde stoffen aan om het gewenst effect kunnen benaderen. Belangrijk is dat je luistert naar je lichaam en geduld hebt tot dat het effect optreedt. Zijn de effecten zeer gering dan kun je besluiten de dosis verder op te bouwen of te kiezen voor een hoger CBD percentage.

****************************************

Ben je benieuwd geworden naar de werking van CBD olie, maar wil je graag meer weten over waarom je het moet gebruiken? Lees dan ook: Waarom CBD Olie gebruiken?